Основанный на древней мудрости Аюрведы, этот вид массажа выходит за рамки простого расслабления — он направлен на восстановление гармонии между телом, разумом и духом. Воздействуя на три основные энергии, или доши — Вата, Питта и Капха — аюрведический массаж поддерживает естественный баланс, свойственный каждому человеку, способствуя глубокому восстановлению и внутреннему равновесию.
ВАТА
В аюрведической системе Вата является одной из дош, или особенностей телосложения. Она состоит из основных элементов воздуха и эфира и отвечает за любую активность и перистальтику в организме, включая активность цитоплазмы, крови, лимфы, активность в суставах, мышцах, перистальтику в нижних отделах кишечника и передачу импульсов по нервным волокнам.
Аюрведический массаж тела особенно полезен для людей типа Вата, делая их более устойчивыми на уровне осознанности, благоприятном для жизни. Лечебные масла снимают сухость кожи, усиливают элементы планеты и повышают устойчивость к неблагоприятным внешним воздействиям, включая радиацию.
ПИТТА
Первое, что бросается в глаза у людей с преобладанием Питты, — это ясность и блеск. Как правило, это люди среднего роста, со средними глазами и проницательным взглядом; они также мускулисты и полны энергии.Ссылка аюрведический массаж сайт Эти люди выделяются своей постоянно сияющей и чувствительной кожей.
Люди типа Питта выбирают интенсивный массаж абхьянга с охлаждающими маслами, такими как розовое и сандаловое. Они обычно проводят время на природе, любят заниматься спортом на свежем воздухе и предпочитают работать в светлом и хорошо проветриваемом помещении.
КАПХА
Капха — это тип доши, который поддерживает сопротивление организма неблагоприятным факторам, а также отвечает за питание и смазку. Люди с преобладающей Капхой считаются вдумчивыми, спокойными и устойчивыми к стрессу. Для поддержания баланса им необходимо выполнять специальные упражнения и употреблять много жидкости. Поскольку Капха отвечает за рост тела, необходимо следить за отсутствием дефицита доши.
Для достижения баланса людям с преобладающей дошей Капха рекомендуется практиковать медитацию Тратака.
Эта практика очень проста и доступна даже тем, кто никогда не сталкивался с Аюрведой. Вам нужно удобно устроиться, выключить свет и смотреть на пламя зажжённой свечи, пока не потекут слёзы, наполняя их потоком энергии.
Питта (Огонь-Вода)
Питта объединяет два ключевых элемента — воду и огонь, которые необходимы для правильного функционирования всех частей тела, связанных с обменными процессами.
Как правило, эти люди не любят перегреваться, поэтому прохладный, ветреный, совершенно сухой климат — идеальный выбор для них. Кроме того, очень полезно находиться рядом с водой или в местах с богатой растительностью.
Вата (Эфир-Воздух)
Вата состоит из элементов воздуха и эфира. Воздух — это разрыв активности, который запускает всплеск, эфир — это пространство между ними. Вместе они танцуют, как вихрь.
Благодаря этому сочетанию сил, люди типа Вата процветают в уютной, влажной среде, в идеале рядом с морем, бассейном, озером или рекой, чтобы жара не стала невыносимой. Большинство из них любят теплую погоду.
Капха (Земля-Вода)
Капха включает в себя воду и землю, формируя структуры, соответствующие клеточной структуре органов нашего тела, а также жидкости, которые питают и защищают их. В физиологии человека капха отвечает за взаимосвязь всех элементов в едином целом.
Люди типа Капха чувствуют себя наиболее комфортно в совершенно сухих, теплых, а иногда и слегка теплых условиях. Они не переносят суровую, влажную погоду.
Преимущества аюрведического массажа
Аюрведический массаж тела — это не просто расслабление; это терапевтическое лечение, проводимое либо на всем теле, либо на отдельных участках. Выбор участка зависит от цели. Ваш специалист по абхьянга-массажу поможет вам выбрать ту или иную процедуру после обследования и выявления ваших проблем со здоровьем.
Женщины, безусловно, оценят аюрведический абхьянга-массаж как прекрасную возможность избавиться от стресса и тревоги, восстановиться, улучшить состояние кожи и волос, а также похудеть. Мужчин, безусловно, привлекут расслабляющие аспекты, которые работают с глубоким мышечным напряжением и способствуют восстановлению. Между женским и мужским массажем нет существенных различий, за исключением силы воздействия.
Забронируйте оздоровительную процедуру
Хотите сделать уникальный подарок члену семьи, другу или любимому человеку? Закажите сеанс аюрведического массажа в Валенсии в нашем уютном салоне в самом сердце оживленного города. Испытайте расслабление, удовольствие и наслаждение в одном пакете!